Am letzten Januarwochenende, dem 25./26. Januar 2020, begann das Lehrgangsjahr 2020 des Deutschen Jiu Jitsu Bundes mit der 1. und 2. Kata des DJJB. Zu Gast im Dojo des Turnerbund Essen-Frintrop 1903 e.V. begrüßte Josef Djakovic (9. Dan Jiu Jitsu, Präsident der KID und des DJJB) die zahlreich angereisten Jiu Jitsuka aus den Vereinen des DJJB.
Gemeinsam lehrte er mit Frank Reichelt (5. Dan Jiu Jitsu, Doshinkai e. V. Oberhausen) die Bewegungsabläufe der beiden Kata. – Kata ist eine stilisierte Form des Kampfes. Sowohl die Abfolge, bestehend aus Angriff, Verteidigung und Gegenangriff, als auch die Ausführungsart stehen genau fest. Durch ständiges Wiederholen der Einzeltechniken einschließlich späterem Zusammenführen der Abläufe entsteht letztendlich die vorgeschriebene Form einer Kata.
 

Wichtig ist hierbei, nicht den reinen technischen Aspekt zu erlernen. Ein Wechsel von Yin und Yang mit der Absicht, Entspannung und Anspannung in entsprechenden Einklang bzw. Harmonie zu bringen, wird ebenfalls gelehrt. Dabei bilden die 1. und 2. Kata nach der Prüfungsordnung des DJJB den Grundstein zur Reifeprüfung eines angehenden Schwarzgurtes, dem 1. Dan Jiu Jitsu, und spiegeln eine kleine Auswahl des Technikprogramms zu einem bestimmten Themengebiet wider.
So standen am Samstag die Einzeltechniken der 1. Kata, bestehend aus gefassten Hand- und Handgelenksbefreiungen, auf dem Lehrplan. Die Abläufe wurden vom Lehrgangsleiter und seinem Partner vorgeführt, erklärt und in die verschiedenen Einzelteile zerlegt. Der Erfolg bei den Teilnehmern ließ nicht lange auf sich warten.
 

Durch ständiges Üben und Korrigieren der Techniken konnten am Ende des Tages die Einzeltechniken zur gesamten Kata zusammengeführt werden. Dem Aufruf zur 2. Kata am Sonntag folgten auch wieder zahlreiche Jiu Jitsuka aus den Vereinen des DJJB. Hier wurden die Abläufe bei Schlag- und Trittangriffen einstudiert.
Die Techniken zu den unterschiedlichen Schlägen, einem Schulterstoß und dem Tritt Mae Geri wurden ausgiebig geübt und zum Schluss zu einer Einheit zusammengeführt. Nun liegt es an den Lehrgangsteilnehmern das Gelehrte, Geübte und Erlernte durch ein stetiges Wiederholen im Heimatdojo zu festigen.
Abschließend möchte sich der TBF bei dem Lehrgangsleiter Josef Djakovic, seinem Partner Frank Reichelt und den zahlreichen Lehrgangsteilnehmern bedanken und freut sich auf ein baldiges Wiedersehen.
 

Text: Christian Böttcher
Bilder: Krisztina Kasapoglu